Откуда берётся инфекция
Хеликобактер — типичная желудочно-кишечная инфекция. Источник у неё один — человек, у которого эта бактерия уже есть. От того, кто не заражён, получить её невозможно.
Живёт и размножается бактерия только в одном месте — на слизистой оболочке желудка и в самом начале двенадцатиперстной кишки (её называют луковицей). На коже рук, во рту и на предметах она может оказаться ненадолго, но там не живёт и не размножается.
Почему заразиться не так просто
У хеликобактера есть слабое место: вне организма он очень нестоек. Бактерия быстро погибает под действием:
- воздуха;
- сухости;
- перепадов температуры;
- прямого солнечного света;
- обычных моющих и дезинфицирующих средств.
Кроме того, чтобы заразиться, в организм должно попасть сразу много бактерий. Если их меньше, с ними обычно справляются естественные защитные системы — иммунитет и кислая среда желудка.
Как бактерия попадает в желудок
Входные ворота — рот. Часть бактерий погибает уже там, оставляя лишь следы своей ДНК в налёте на зубах и языке и в карманах дёсен. Другая часть вместе со слюной проглатывается, попадает в слизь на стенках желудка — и начинается инфекция.
Кстати, поэтому ДНК хеликобактера иногда находят в налёте на зубах. Само по себе это ещё не значит, что бактерия живёт в желудке.
Главный путь — через руки
Основной путь заражения врачи называют фекально-оральным: бактерии попадают в рот с рук или предметов, загрязнённых калом (реже — рвотными массами) заражённого человека.
Так как на воздухе хеликобактер быстро погибает, опасны прежде всего поверхности, которых постоянно касается множество людей: кнопки смыва, дверные ручки и краны в общественных туалетах. Из-за большого потока людей бактерий там всегда много.
Хеликобактер нашли у близкого человека?
Проверьтесь и вы: инфекция часто передаётся внутри семьи. Доктор Гербов подскажет, какой анализ выбрать и нужно ли лечение.
Другие пути — редкие
- Еда и вода. Теоретически можно заразиться через продукты или воду, загрязнённые калом больного человека и не прошедшие достаточную термическую обработку. Но бактерия быстро погибает, поэтому этот путь считается второстепенным.
- Медицинские процедуры. Заражение в эндоскопическом кабинете возможно, только если нарушены правила обработки эндоскопов, аппаратуры и мебели. Для самих врачей и медсестёр эндоскопии хеликобактер — серьёзный профессиональный риск: они каждый день работают с инфицированным материалом.
- Поцелуи. Передача изо рта в рот бывает крайне редко — только при «глубоком» поцелуе вскоре после того, как во рту оказалось очень много бактерий, например после рвоты или некоторых видов анального секса.
А общая посуда?
Заразиться через ложку или тарелку практически невозможно. Пока бактерии «путешествуют» по цепочке предметов, их становится слишком мало:
На каждом шаге часть бактерий погибает, и до конца цепочки доходит количество, с которым организм легко справляется.
Как защитить себя и близких
Специальной профилактики хеликобактера нет. Помогают те же меры, что и против любых кишечных инфекций:
- Мойте руки перед едой — и каждый раз, когда собираетесь коснуться рта. Правильно — намылить руки, тереть 20–30 секунд и хорошо смыть водой.
- Пользуйтесь антисептиком, если помыть руки негде. Обрабатывайте руки или поверхность около минуты — или пока средство полностью не высохнет.
- Мойте руки после туалета, чтобы не передать инфекцию другим. Особенно это важно мамам маленьких детей.
- Проверьте всю семью. Если хеликобактер нашли у одного из близких, стоит обследовать остальных и при необходимости пролечиться всем.
- Меньше касайтесь поверхностей в общественных туалетах, а после — мойте или обрабатывайте руки. То же касается интимной гигиены.
- Выбирайте клинику, где эндоскопы обрабатывают по нормам Роспотребнадзора.
